今日はコープ委員会松原南さんからご依頼いただき、背骨コンディショニングのレッスンをさせていただきました♪
久しぶりに大人数のレッスン♪
自分のレッスンでアンプとマイクを使うのは1年以上振り！
（本当はマイク使った方が良さそうな人数の時も なぜか最近は地声でやると思い込んで使ってなかった）
使い方覚えてるかなー
ちょっと心配たったけど、ちゃんと覚えてました
私が約15年前、インストラクターになって初めてレッスンをした会場！
私の原点である場所で、1年5ヶ月ぶりに舞台に立ちました。
少し前までこの舞台で跳んで踊っていたとはね〜
ちょっと不思議なきもちでした♡
が！
戻りたいとは思わなかった
うん。
前のレッスンも楽しかったけど
ね。
74歳の女性が、
体操が良かったから続けたい、とレッスン後に質問に来てくれました
「体は何歳からでも、手を掛けた分だけかわりますよ！私に任せてください(*^^*) 一緒に頑張りましょう❣️」
「私に任せてください！」
心からそう思って つい口から出た言葉。
本当にそう思って活動しています
大人数もいいけれど
やっぱり1人ひとりに寄り添って
向き合うレッスンがいいな
体を変えたい
美しくなりたい
運動してるのに変わらない
辛い症状がある
そんな方は
ぜひご相談ください