身体と暮らしのダイエットレッスン

マイナス7歳の体と見た目を手に入れて
毎日をHealty&Happyに♪

オトナの女性のためのサロン

Lino+n（リノン）　です

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■講座・ワークショップのご紹介

主催者 ： 大野愛子さん・重田直美

講座名 ： 身体と暮らしのダイエットレッスン

主婦の女性が叶えたいことナンバー１，２
といっても過言ではないかも！？

• 「ダイエットしてスッキリしたい」
• 「家の中をスッキリ片づけたい」
•  
•  
• 皆さんのお悩み解決は
• 私たちにお任せください♪
  
  といっても、
  一人ひとりの気持ちに寄り添って
• じっくり向き合いたいタイプの私たち。
•  
• 整理収納アドバイザーの
• 大野愛子さん
• と
• オトナの体づくりをサポートする
• 私
•  
•  
• 参加者の皆さまのお悩みに
• じっくり向き合いながら解決したいので
• 講座は全5回
•  
• 2回目以降は具体的に
• でも一歩ずつ進めていきます
•  
•  
• 1回ずつの単発参加も可能ですよ！
•  
•  
• 講座終了後のランチ会（自由参加）の
• 質問タイムは　講座の内容と
• 同じくらい濃厚～
•  
• ここにもダイエットのヒントがいっぱいです
• 
• ↑　ちょうど参加メンバーが同じだったので写真拝借
• こんな雰囲気でやってますよ～
• 
   
• 私が担当する「体のダイエット編」は
• リラックスする呼吸と
• 痩せる呼吸をメインに
•  
• オトナの体に必要な
• ＊緩める
• ＊コアトレーニング
•  
• を段階を踏んで習得します
•  
• 
  体も暮らしも
  自分らしく
  楽しくダイエットしましょ
•  

■身体と暮らしのダイエットレッスン■

◆2回目　10月17日(火)  申込受付中！（残席２）
https://www.reservestock.jp/events/215737

【3回目以降も受付中！】

◆3回目　11月21日（火）
https://www.reservestock.jp/events/216997

◆4回目　１2月19日（火）https://www.reservestock.jp/events/217001

◆5回目　1月16日（火）

https://www.reservestock.jp/events/2170