ゆるかわヨガのご案内

マイナス７歳の体と見た目を手に入れて
毎日をHealty&Happyに♪

オトナの女性のためのサロン
Lino+n（リノン） のnaomiです

はじめましての方へ

【ゆるかわヨガのご案内】

ゆるくても　身体がかわる

ゆるかわヨガ　

激しい動き、キツイ筋トレ、

難しいポーズはなしで

オトナの女性に必要な

柔軟性、筋力、体力をつけるレッスンです

◆ゆるかわヨガレッスンはこんな方におススメです

運動は苦手な方、何をしたらいいのかわからない方

体カチコチさん

運動を続けているのに身体が変わらない方

一人で運動を続けられない方

しんどいことは嫌い　でも体は変えたい方

最近疲れがスッキリ取れない　慢性疲労の方

将来介護のお世話になりたくない方

最近やる気が起こらない方

など　特に40代以上の女性におススメの内容です

◆ゆるかわヨガレッスンを続けると

自分の体に必要な運動がわかる

体の使い方が分かる

よく眠れるようになる

疲れにくくなる

毎日が楽しく、やる気が起こる

アンチエイジング効果で活き活きと見た目も若くなる

ゆるかわヨガ

◆60分／6500円

ご予約  LINEからのご予約がおすすめです

１：１のパーソナルトレーニングレッスンとなります

＊お友達同士などで同時にご予約いただく場合は4人まで同時レッスンが可能です

　「病気をしていない」のが健康な状態ではありません

　自分の体を知って

　毎日を楽しむ余裕のある体を手に入れましょう

Lino+nのご案内

＊現在はサロンを閉店し多くの皆さまの身体と心と人生をよりよく、

豊かにするお手伝いをさせていただくための活動準備中です

2024年以降の最新ブログをご確認ください

サロンでの活動はしておりませんが個別で対応可能な場合もございます

お問い合わせはサロンの公式LINEからお願いします

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