(￣0￣)深呼吸。意識して呼吸する。
「こんだけやっているのに！」
そんな気持ちでモヤモヤしてしまったときには、ちょっと立ち止まってみる。
やっている量じゃないよって、自分に話しかけるのね。
いい、悪いはないけれど、どんな「考え」を自分の中に広げているのか。
否定(｀ε´)
肯定!(^^)!
どっちだろ？(*゜д゜*)？
割合が高まっている状態が
そのとき出している「私のビーム」なんだもの(*^ー^)
それ、これから体験する我世界を
創るんです(*^ー^)
だから、深呼吸して、確認。
これを「あれ？」と感じたらやるんだよ、自分のため。
笑う自分を増やすため(゜∀゜ゞ)
さぁ、食べて楽しく活動♪