ひとまず

朝早すぎて、、、朝食まで空腹では用がはかどらない。

そんなわけですから、当然給油があります(*^_^*)

豆乳（温）に 白黒ごま、アーモンド、オートミール、ココナッツオイル、ココナッツシュガー（チビっと）を入れたもの。

さ、働こう！o(^-^)o　となる。