お正月…って、やっぱり食べている割合がグンと上がるナ…σ(^_^;
おやつは大根の葉っぱをココナッツオイルでサッと炒めてカレー粉とごま油、岩塩で味付けたのを頂いた。
ココナッツオイルの風味(≧∀≦)ハマります。
脳には脂質が必須でしょ。
良質なアブラをとりいれないと。
日々の摂取しているアブラでご自分の脳ができあがるので、ね。
揚げ物、ほどほどにしなきゃ、
酸化していくわけだから(￣。￣;)″″
サイボウズ、大掃除で駆けずり回ってしまいます。
とは言っても…
明日からが「食」の本番(☆。☆)/ になりそうだから、今夜はニンジンのポタージュにしておこう。
レンズ豆と白菜も加えた…
何だかんだで食べている( ´艸｀)
胃腸いたわりながら、楽しくね