元気になれるモノゴトを選ぶ

「飽きないlunch」ベジライス～(≧∀≦)

お皿に白菜みじん切りを敷き詰めて、9,99mm角切りなすとピーマンみじん切りをササッと炒めて乗せる。

↑この上にライス（玄米が合う）を広げて具を乗せる。

ポイントはつくだ煮こんぶ！

分からんが、これが重要。

 味に統一感をもたせる役目。

ま、好きな具を乗せればいい。

カレー粉、必須(゜o゜;)/

あとはお好みでOK.

半熟たまごあったら最高。

混ぜまぜしていただきます

混ざりましたヾ(≧∇≦)