グツグツなる前に

煮詰まったら、一息いれてみる。

いったん、場所をかえる。

外の風にあたって

歩いているうちに、モヤモヤが剥がれていきます。

歩くといい。

余計なものが散っていく感じがします。

溜まると重くなるから、あれ？と感じたら、早めに冷ませばいいね。