調整機能を利用する

優しい食事にしよう！となると私はどうも「黄土色」に向かう(￣。￣;)

朝粥にしてみた。

昨日は、甘い生活でしたから、調整いたしますm(_ _)m

褒美は毎日だと褒美じゃなくなる。

甘やかしでしかなく、脳がメタボになり、クダラナイ思考回路に転落。

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肯定力を鍛えるには、余計な脂肪は邪魔になるのでした(*・ω・)ノ