内を整え楽を増やす

 

楽勝★ヽ(^0^)ノ★は心と身体が整ったときの行動が創ります。

サクサクこなすには心身の整備が先なのです。

自分の現在が「作用点」であることを常に意識しましょう(゜ω゜)/″″″