気をそらすには、針仕事。
仕事納めの日に、上司に差し上げようと「クッキー」を買ってある。
クッキー
…
……( -_-)非常に強力な誘惑を棚の中から放っているのだ。
これを感じること二日目。
頭パ～になりかけている。
「たっ、食べてしまいたい」
もっと、近くになってから買えばよいのだが都合でしかたなかった。
そこで、ストレッチをしてみた。
そうしたら、茶を欲するので、おこーちゃを飲みましたら、平常心に戻りました。
さらに、針仕事を始めたら、乗ってきてクッキーはどうでもよくなった、
何かに意識を引っ張られてしまうときには、それを抑えたり消し去ろうとすると、ひっつき増える。
なので
他の、新しいモノを引っ張ればいい。別なものへズラすのです。
熱中できるモノを用意しておこう。
消すより
「上書き」が楽なのです(*・ω・)ノ