やる 丁寧に淹れた茶(自分比)をすすり(可能ならば目を閉じ(=_=;))静かに頭を下げて感謝する。 お昼の〆 頂きました_(_^_)_♪ 止めること、やることをハッキリさせるとエネルギー漏れがなくなる。