丁寧に淹れた茶(自分比)をすすり
(可能ならば目を閉じ(=_=;))
静かに頭を下げて感謝する。
 
お昼の〆
 
頂きました_(_^_)_♪
 
止めること、やることをハッキリさせるとエネルギー漏れがなくなる。