どうしょう…と、心配や不安、否定なんかでその道まっしぐら、よりも
どうしたらよくなる?と自分に問いかけてみよう。
私は何をしたらいいだろう、と。
 
まず、やるのは「軽さ」を加える。
ドンヨリ重たい思考を軽減化。
まったくなかったことにする必要はなくて、そうならば、どうしたいか。
すこ~し「そうだよね、そうだ」とちびっと納得できるピカリ材料を探す。
 
火山灰まき散らすよりも、フワッと軽くなれる思考の方が、我が身を向上させるでしょう(☆。☆)★★★