グッッッッタリ…
心のままに生きると決めて、毎日毎日食べたいだけドーナツを食べる
水分補給は大切だからと、１日1.5リットルのコーラを飲み続ける
人類皆兄弟！と腹ん中で舌を出してしまいたい人にも、朝から晩まで休日も無休でメールが来まくるのを、トビッキリの笑顔で受け入れる
物を大切にしなきゃと邪魔で足よけしたり、詰め込み作戦駆使してどこもかしこもギュウギュウで、何も処分しない生活
…感覚的にそれはヨロシクナイヨー
と分かってしまう。
なんで、よくない？
全人類に説明できる？
それが、カラダにも心にも負担になってしまうし、良いわけがないのは（一部例外はいるが）わかりますよね。
なんとなく、でもちゃんと知っているのですよ。私たちは。
そう、わずかでも、よくないのはわかっていることを積み重ねますと
全部、疲弊します。
身体も心も思考も。
心底、喜びをもって何の疑いもなくやれるならば、やるがいい。
それがムリなら、感じることを大切にしましょうね
ってことなのです。
そこ、その者、物、を気に入っているのだろうか。
何でもかんでも取り込むのではなくて、自分を心地よくするのか、を考え選択するようにしていけば、グッタリはうんと減らせます。
それが、自分を大切にし、周りに対しても正直な関係でバランスをとるということ。
それらから出るべきタイミングをご自分にきいてみましょう(☆。☆)★★★