どっちが喜びか 腹筋で、引き締まったお腹の自分を思いニヤニヤするのか、腹筋がつくのはちっと先でも、現実に笑いを見つけ「今」を楽しむか。 うん。気分がよろしければ、どちらも正解だ気分良くいられることが大事♪ご自分をピカッてさせればいいのです。