へこまない自分に誘導。
何か不快な出来事に対して、気にしてしまいモンモンと時間を過ごすのは、無駄です。
分かっていても、切り替えが難しい。人間だもん、感じていい。
ただ、切り上げ力を鍛えましょってことなのだ。
自分を攻めないで、!いやだよね～」
と、共感しながらも、早めに
「あっ、そうですかっ」と、幕を下ろしていきましょう。
少しずつ。
反省点があれば、学べたことに感謝して。
相手の言動に、きつさを感じたり嫌みに聞こえたならば、お互いに心に潤いが不足していたかな？
と、明るくなる考えに誘導しよう。
これを繰り返すだけ。
しかし、鍛えられていきますから、安心してください。
ピカらせる作業は、コツコツと、でしが、素晴らしい輝きになります。
自分と周りの喜びのために☆Go♪