誰かの反応や、周りからの評価を気にして大忙しな心は、ヘトヘト。
本当は「No」だったのに「Yes」にしてしまったことにモンモンとしたり。
これでは、喜びが空っぽになってしまう。
「ごめんね」
「ありがとうね」
と、自分の弱い部分を受け入れながらも、少しずつ正直に表現してみようと誓う。
心を無視したいい人さんな自分に気づいて。
本音発信は、やれるとなんだかウキウキするから自信がつく。
実は、本音で動けば心が軽い。
やればやるほど、満たし方がピカッてくるのだ。
自分を大切にするって、本音を増やして心をフワッと軽くしてあげればいいのです。