6月22日10時7分頃
満月を迎えました
月は射手座の領域で
西洋占星術では山羊座の満月でした
冬至の次の日ですが
印象は全然違って
でも、伝えたいことは同じで
言い回しが変わっているような
アプローチする角度が変わった
エネルギーなのかなと。。
意識の変革を促しているようで
自己を否定する氣持ちと
幸せになることは
表裏一体なのだと言われているよう
自分のすべてを受け入れた時に
本当の幸せを得られるというか
バランスが取れてくる
そのバランスを取るためにも
自分自身の表(外側)に向ける意識と
内側にある意識の両方を見て
もっともっと自分の身体や心の声に
耳を傾けて、寄り添って
安全で安心な領域に置いて
緩んだ過ごし方をする必要が
あるのかなと感じます
頭の中に思い描かれるものについて
繰り返し試行錯誤し
自分の望む未来へと導けるように
選択と捉え方を変えていく
必要がありそうで
一皮も二皮も剥いて
もっともっとリラックスして
軽さや余白や余裕、緩みを持って
過ごしていくことを
目指すと良さそうです
当たり前になりすぎて
無理していることにすら
氣が付いていないかもしれないし
力んでいることにすら
氣が付いていないかもしれません
整体やオイルトリートメントをしていても
力が入りすぎていたり
筋肉が固くなりすぎているのに
それが当たり前になりすぎて
力が入っていることにも
固くなっていることにも
氣がついていなかったり
ましてや、力は抜けている
自分は大丈夫とさえ
思い違いをされてらっしゃる方など
よくいらっしゃいます
心や思考もそれと同じで
勘違いや麻痺はよく起こしていますから
じっくりじっくり
自分自身を観察していくことは
とても大切になります
心や思考は見えない分
分かりづらいので
まずは自分の肉体に意識を向けて
固く緊張している部位はないか
痛いところはないか
重いところはないか
詰まっているところはいないか
などを観察してみてください
そこに氣が付くだけでも
さらにそこから
ゆっくり力を抜いていくだけでも
心の状態や思考パターンも
変化が起きていったりしますので
試してみてくださいね
自分の光と闇、陰と陽
身体と心、二極にあるものを
統合させていく段階なのかなと感じます
苦しいことも、嫌になることも
もしかしたら増えるかもしれません
（ついさっき呟いていた人w）
でも、そういうのもあっていいし
認めてあげてください
いつも忘れそうになるので
わたしは身体に刻んだけど
【全てうまくいっている】んです
だから大丈夫
あなたの未来が
あなたにとってより良いものと
なりますように
それでは素敵な満月期を
【6月30日まで感謝還元祭】
🫶
