人に伝える時に大切な言葉ですが
普段意識していても
自分が無意識に言葉を出してる時に
あ！と気づくことがあります。
頭痛の方に
頭痛が良くなりますようにではなく
「元気に笑顔になりますように」
潜在意識はとても単純で
例えば
試験などあったら
「間違わないように」
「緊張しませんように」
この言葉は
間違い や 緊張 にフォーカスし
その言葉のように現実が向かいます。
「自分の力が出せます」
「リラックスして問題が解けます」
等、オススメです。
私の場合、緊張は不安から起こり
ずっと何でも緊張していたのですが
ゆっくり呼吸して、頭を空っぽにし
楽しむ気持ちを持つようにしたら
緊張は和らぎました⁎ˇ◡ˇ⁎
