からだの声を聴く一つのキッカケは
元気になった大丈夫と
思った矢先に起きました。
掃除をしていると 急に足が
痛くなり動かなくなったのです。
私は 足に向かって
「動いてくれてありがとう、
ありがとう、ありがとう」
足をなでながら
こころの中で足に伝えていました。
何故そうしたのかわかりません。
誰に教えてもらったわけでもなく
勝手に自然にそうしてました。
足の痛みはなくなり、動きました。
ほんの１～２分の出来事です。
私はまさしく
からだのことを意識してなく
からだの声を無視していて
からだに対して
失礼なことばかりしてきたと気づき
からだに謝るとともに感謝しました。
それまでは突っ走るというか
精神力で乗り切るというか
気持ちが先にからだをぐいぐいと
引っ張っていたという感覚です。
今思えば からだのサインは
何度もあったと思います。
不思議ですが、この体験から
からだのことをもっと意識しようと
更に本を読み
YouTubeを観るようになりました。
ルイーズ・ヘイ本
「ライフヒーリング」
YouTubeでも伝えてますね。
リズ・ブラボー本
「からだの声を聞きなさい」
チャック・スペザーノ博士 本
「こころを癒すとカラダが癒される」
etc.
写真はアガパンサスという名前のお花です。
ギリシア語の
アガベ「愛」とアンサス「花」からなる
「愛の花」という意味だそうです。