ある友人のことが気になって仕方がなかった
友人がやることに、私が勝手に反応しているだけなんだけど
もう気にしたくないのに
インスタとか、勝手に目に入ってきていて
しかもディスる感じで
自分、いい加減鬱陶しいなって思っていた
なんでこんな行動をするのか
いったい何が起きているのか
いちいち目に入って不快だったから
これは内観した方がいいと思い
考えながらお風呂にドブんと入った瞬間
気持ちいいーーーー‼︎って
身体の奥の方が震えた
あ！震えてる
この震えとともに在りたい
気持ちいいって感じたい
で、感じる
でも、気になるから考えたい
あ、でもダメ。
考えようとすると「違うコッチ」
まるで引き戻されるように、震えを感じてって身体が言う
コレを3回ほど繰り返し。
最後は
観念し
震えの方が優先ですよね。そうですよね。
わかっています。と、考えることは一切手放して
震えを感じることに集中した
まるで、それは今考えることじゃない
って身体が教えてくれてるようだった
****
それが起きてから5日後。
コレもまたお風呂に入っていたら
ふと、
わたしの中に
まだ愛せていない
光が当たっていない部分、場所があるんだ
何に光を当てたくて
何を愛したいのか、さっぱりわからないけど
コレは、あの時の問いの答えだとわかった
コレに気づいたら
その友人のことは、前ほど気にならなくなり
安心してそこにある感じになった
***
この件で、スゴイなって思ったことは
こんな
わたしの中に
まだ愛せていない
光が当たっていない部分、場所があるんだ
なんてことは、あの時見つけようとしても
見つけられなかったってこと
それが
身体が「今じゃない」と教えてくれて
気持ちいいを感じ
日々今ココに生きている喜びを感じていたら
今だ
ってタイミングで知らせてくれたこと
真理は
考えて見つけるものじゃなかった
身体が受け取れるタイミングで
自然に届く
必要なことを
必要な順番で
必要なタイミングに運んでくれる
ココまで身体ってやってくれるんだ
スゴイ
わたしがやったことは
不快に感じる自分の行動があり
何が起きているのか知りたい と思い
それが何か探らず探さずに
気持ちいいを感じ
日々生きている喜びを感じ ていたら
受け取れるタイミングで
答えを受け取る
私がやることは
本当に
「意図し、楽しむ、結果を受け取る」
今を生きること
これだけなんだ
私は自分で答えを探し
自分で人生を動かさなきゃいけないと思っていた
でも、違った
コレは生き方の転換
私が身体を育てていると思っていたけど
逆だった
身体が私を育てていた
コレは存在の転換
私は生命を生きていると思っていた
だけど、本当は
生命が私を生きていた
コレは人生観の転換
生命は
私より先に知っていて
私より深く愛していて
私より上手に私を育てていた
***安心して世界を楽しんでいいんだよ
遊んでるだけでいいんだよ
味わい感じていてよ
他のことは全部任せて。***
みゆき