池田でゆる～く開催している月１の朝ヨガ。
子連れヨガでヨガが好きになったママさんが、
「続けたいから、土日にも開催してほしいです！」と
リクエスト開催からスタートしました。
最近、卒業したママさんや、
仕事復帰が決まっているママさんから、
「一人で朝ヨガ行くのが楽しみなんです！」
「ひとりのヨガが気持ち良すぎて、通いたいです」
なんて楽しみにしてくださってるんです^ ^
土曜日もお仕事があるママさんは、
シフト調整して参加しています♪
貴重なお休みにヨガでリフレッシュ！
毎月楽しみにしてくれて嬉しく思っています。
身体がかたい、そんなことは全く気にしなくていい。
幸せになるために、今の自分を見つめることが大事。
「呼吸、ポーズを通して、心と体と向き合う」
ママヨガでも伝え続けているけど、
おひとり様のヨガでは、もっと深く体感できると思います。
池田市・箕面市・茨木市・豊中市・川西市・宝塚市・高槻市からご参加いただいています。
全レッスン、お子様連れ、きょうだいでのご参加、おひとり様参加、大歓迎です。