次の目標まで

しばらくです。

今日も大雪で日本全国被害がでているそう
お仕事、お出かけは充分にきをつけて参りましょう！
寒いので風邪もひかないように！！！


数日Hulaのレッスンをせずにいたら、膝と腰が痛くなってきました。
なんで～～～？？
また再開させなければ！


新たな目標が決まり、そこへむけて気持ちを切り替える。
簡単そうで難しかった。
弱～～い自分に負けて、凹んだりもして。
このままずいぶんと深～～い穴の中に引きずり込まれていって
出口が見えなくなるのでは？と焦りながらもまだズルズルと奥の方へ。。。


時間はかかったけどなんとかリラックス出来る状況まで戻って来られた～～～！


ふぅ。良かった。



新しく自転車も買ったし、天気が回復したら
サイクリングだーーー♪