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先日作ったアップルポテト🍎
長女はシナモンかけて食べてる。
次女は美味しいって食いついてる。
私自身が甘味に弱い体なので、
甘い物は極力控えています。
だから、
子ども達にも
できれば市販の甘いおやつは
控えて欲しい。
でも、
口うるさく言いたくない。
うるさく言うと、
食べたい欲求を募らせるし、
自分で考えることを
奪ってしまうから。
と言うことで、
我が家は
家族には甘い物を、
そこまでNGにしてないのです。
でも、
私の食事指導を見てるから、
甘いものの取りすぎは良くないっ
ってのは理解してて、
家族なりに
控えようと心がけている。
のは、
すごく伝わってくる。
だけど、
私はその辺りは
徹底せずに曖昧にしてました。
というのは、
お料理好きではないので、
だったらママがオヤツを作ってよ！
という流れになるのが
嫌だったから😅
ところが、
今年に入ってからは
家にいる時間や
家でのんびりできる時間は
増えている。
実は
お仕事は増えていて
去年よりも
仕事はかなり充実している
にもかかわらず。
仕事の時間も増えて
自分の時間も増える
という
win-win
になってたのです。
そんなゆとりができると
キッチンに立とうかなと。
オヤツも作ろうかなと。
お食事セラピーの
相談者様に
簡単でより良いレシピを
伝えたいなと。
なにより、
市販のお菓子を
控える我慢をしている家族に
ママがオヤツを作ってあげる！
という、
一番逃げてきたことが
スムーズに巡ってきて
楽しくやり始めてしまった‼️
人生って面白い。
肉体を浄化して
ただただ
使命へと進んでいくと
面白いことが起こる。
苦手だったことも、
難なく乗り越えてちゃって
楽しくて面白い人生に
なっていくんだな。
あ、でも、
周りや家族からは
私はかなりストイックに見られてて、
断食も楽しいと思って
やってる私は
どうやら変態らしいです
側からみたら
辛い！
と見えることでも
楽しめるって良いよね。
そんな人生って
素晴らしいよね。
そんな人生に
自分で運命を好転させていくのが、
私の食事セラピーでもあります。
→３月３日 終了
→次回７月開催予定
→オンラインズームにてリクエスト開催！！！
