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３月１６日 断糖生活２２日目
昨日はとにかく仕込んだ。
もちあわでグラタン作り。
蒸し大根のステーキに、
もちあわバジルソースをかけて
グラタン風に。
シンプルで優しいお味。
多分家族に出したら
味がしないと言われる味（笑）
雑穀は食べると身体の中から
エネルギーが湧く。
雑穀をおかずに玄米ご飯食べてるから最近疲れない。
いままで億劫だった家事がスタスタ進む。