完全なる糖断ち⑫

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３月５日　断糖生活１１日目

今まで１キロ体重を落とすのに

１カ月以上かかる上に、

必死だったのに。

糖を断っただけで食べるようは変らず（もともと１日２食）

１０日でするりと１，５キロ落ちるという。

現在ベスト体重。

・玄米おむすび

味噌を塗って紫蘇で挟んで焼く。

・ひえ粉のかぼちゃポタージュ

美味しくてハマってます。