本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます
暑くて汗をかくし、代謝も上がりそうだから
"痩せやすい"と思われがちな
☀️夏☀️
しかし、、!
実は夏は
"太りやすく痩せにくい季節"
と言われているんです…
その主な理由を2つお話しさせていただきます!
早く知れたあなたはラッキー✨
1.夏は冬に比べて、
基礎代謝
が低くなってしまっている!?
夏は気温が高いため、
基礎代謝を高めて体温を保つ必要がありません。
なので、
低い基礎代謝が高まることはほとんどないのです!
基礎代謝は1日の総消費エネルギーの
約6割を占めているため、
その割合が低いと摂取エネルギーが
十分に消費されず
脂肪として蓄積
🔻
肥満
につながってしまうのです!
2.冷たいものの食べ過ぎ…
冷たいものは確かに
暑い夏のクールダウンにはもってこい!!
しかし食品は、温度が低いと味を
感じにくくなりますので、
冷たいものには温かいものより
多めの調味料が入っています。
そのため、いつの間にか
塩分糖分油分などを
多く摂ってしまっているかも…。
また、冷たいもの飲み過ぎ、食べ過ぎは
内臓が冷えて代謝が悪くなる原因になってしまうのです。
夏こそ脂肪燃焼に力を入れたい方は、
"代謝を上げて、
体を冷やさないことができれば
脂肪が落ちるのが早くなる"
ということ!
リノアの“切らない脂肪吸引"痩身コースでは
吸引ラジオ波、キャビテーションのセットで
脂肪細胞を破壊!代謝を上げて
基礎体温もUPを叶えます✨
自力ではどうしようもできないお肉や冷え、凝りを
効率よく解消しましょう!
脂肪が燃えやすい体へ…❤️🔥❤️🔥
全力で皆様のお身体と
向き合わさせていただきます!
ご来店心よりお待ちしております
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📍住所:富里市七栄646-1040 SKビル202
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