こんにちは
日々忙しい中で生活をしていると
こんなことを感じるのではないでしょうか。
「頑張っているのだから、休めばいい」
「心が疲れているから、少しリラックスしよう」
そう思うほど全力で動いていると思いますので、
心や体を休める時間はとても大切なことです。
しかし、そんな毎日を過ごしていると
現状を変えることができるでしょうか？
本当は、「今のこの苦しさから、根本的に変わりたい」
「もう、この状態を終わらせたい」と、
あなたの内側で覚醒のスイッチを
押したがっているかもしれません。
もし、あなたがそう感じているなら、
それは「心」の問題ではなく、
「脳」の物理的なエネルギー不足、
つまり「脳の電圧不足」から
きているのだと思います。
あなたの疲れの正体は「心のガス欠」ではなく「脳のバッテリー切れ」
私たちは、心と体が疲れると、
「感情的なストレス」や「精神論」で解決しようとしがちです。
しかし、どれだけポジティブな言葉を自分に言い聞かせても、
疲れが取れないってことがありますよね。
それは、あなたの「脳」が物理的にエネルギー不足に
陥っているサインだからです。
脳は、あなたの思考、感情、行動すべてを司る「司令塔」です。
この司令塔が適切に働くには、電気信号—いわば「電圧」—が必要です。
・集中力が続かない…
脳の活動に必要な電力が安定していない
・イライラや不安が止まらない…
感情をコントロールする回路の電圧が低下している
・「やるべきこと」がわかっているのに動けない…
行動を起こすための指令を出す電力がない
これは、あなたの「心が弱い」からではありません。
単に、あなたの「脳という精密機器のバッテリーが、
緊急事態レベルで消耗している」状態なのです。
私も今まで会社員をしているときには
このような状況が続いていました。
精神論で「頑張らないといけない」と自分を奮い立たせて
仕事をしていました。
疲れ切っていて集中力が続かなかったり、
やらないといけないことを後回しにしていることが
多々ありました。
生産性も落ちてしまい、自分のパフォーマンスを
発揮できていないと感じていました。
あなたが「変わりたい」と感じる、その一瞬が覚醒のチャンス
もし、あなたが今、「もう今のままじゃ苦しい」
「変わりたい」と強く感じているのでしたら、
それはあなたの脳が「このままでは危険だ」という警報を鳴らし、
新しいエネルギー源を探し始めている証拠です。
癒しや共感を求めて立ち止まるのではなく、
この「苦しさ」を「脳のエネルギーを根本から
見直すチャンス」として捉えてみませんか？
あなたの意識が「心」から「脳」の
コンディションへとシフトしたとき、
あなたは、疲れのメカニズムを理解し、
真の回復への道を見つけることができるでしょう。
あなたが本当に求めているのは、
一時的な慰めではないと思います。
自分の人生を動かす「司令塔」を、
最高の状態に再起動させる、本質的な覚醒なのです。
まとめ：次のステップへ踏み出すあなたへ
あなたの「疲れ」や「苦しさ」は、
あなたが弱いからではありません。
それは、あなたが頑張りすぎた結果、
脳というあなたの最高のツールがエネルギー不足を訴えているサインです。
１．疲れの原因を「心」ではなく「脳のエネルギー不足」と捉え直す。
２．「変わりたい」という衝動を、自己変革のスタートラインにする。
この視点の転換こそが、あなたが長年探し求めていた「覚醒のスイッチ」です。
あなたの中には、もう変わりたいという強い意志があります。
次は、その意志を最大限に発揮できるよう、
「脳の電圧」を上げていくことに意識を向けていきましょう。
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