もし今、「変わりたいのに変われない」
「頭ではわかっているのに、なぜか行動できない」と、
深いところで苦しんでいるなら。
それは、あなたの「思考」と「体感覚」
がズレているのかもしれません。
ほとんどの人が、このズレのせいで、
本当は望んでいない現状に留まり続けています。
「癒し」では変容は起きない
あなたはもう、優しい言葉や、
慰めの「共感」を求めていないはずです。
欲しいのは、あなたを苦しめる鎖を断ち切る、
具体的な「気づき」でしょう。
「頭で考える自分」と「体が感じている自分」
がバラバラな状態では、
どんなに素晴らしい知識を詰め込んでも、
どんなにポジティブな言葉を繰り返しても、
残念ながらあなたの現実は変わりません。
なぜなら、あなたの行動を決定するのは、
最終的に「体感覚」だからです。
・頭では「挑戦すべきだ」「新しいことを始めるべきだ」と思っている。
・でも、体がギュッと固まって動かない。胸の奥がザワザワして不安を感じる。
・結局、安心できる「いつものパターン」に戻ってしまう。
この「体の感じ」こそが、過去の経験や、
あなた自身の深層意識が握っている
「今のあなたを維持しようとするプログラム」なのです。
変容のスイッチは「体の声を聞く」こと
「変わりたい」というあなたの思考は、素晴らしい最初の一歩です。
しかし、その「変わりたい」という思考に、
体が連動していなければ、
エネルギーは相殺されてゼロになってしまいます。
本当に変容を起こすには、
まずこのズレを解消する必要があります。
それは、カウンセリングを受けたり、
セラピーをすることではなく、
ごくシンプルなことです。
自分の体の声に、静かに耳を澄ませてみることです。
１．「今、私はどう感じている？」:
○不安を感じているとき、体はどこが固まっていますか？
○ワクワクするアイデアを考えたとき、
お腹のあたりはどんな感じがしますか？
２．「思考と体感覚の答えを一致させる」:
○「変わりたい！」と思うなら、
その思考に体のエネルギーを乗せてあげること。
○体の不安や抵抗を受け止めつつも、
「それでも進む」と体に覚え込ませる行動をすること。
体感覚が思考に追いつき、「よし、行ける！」
と体の奥底がホッと安心するか、
もしくは力強く脈打ったとき、
あなたの現実は初めて動き始めます。
まとめ：あなたの覚醒を心から待っています
長年しみついた思考と体感覚のズレを解消するのは、
一人では難しいと感じるかもしれません。
でも、安心してください。
あなたが「もう苦しい、変わりたい」と心底思ったのなら、
あなたの変容のエネルギーはすでに湧き上がっています。
必要なのは、そのエネルギーを正しく導き、
思考と体感覚をピタッと一致させる、
覚醒スイッチを押すことです。
あなたの内側にある、深い力強さと美しさが、
外の世界で現実となることを、私は心から待っています。
あなたは、今のまま苦しみ続けるために生まれてきたのではありません。
もし、この「思考と体感覚のズレ」を解消し、
あなたが望む未来へ力強くシフトしたいなら、
次は具体的なステップについてお話ししましょう。
あなたの「覚醒スイッチ」を押すためのヒントにご期待ください。
無料相談や体験セッションを募集中です！！
下記LINEからお申し込みください✨
最後まで読んでいただいてありがとうございました🌟
私のコーチングはこちらをごらんください🌞
「魂の輝き」覚醒コーチング | あなたの輝く未来を創るブログ