あなたは今の自分の現実に心から満足していますか？
「もっとこうなったらいいのに」
「なぜかいつも同じようなトラブルが起きる」…
そんな風に感じている方もいるかもしれませんね。
もし、あなたが今、「現実を変えたい」と強く願っているなら、
ぜひこの記事を読んでみてください。
私たちが経験している現実は、実は「波動」という、
目に見えないエネルギーによって創り出されているとしたら、どうでしょうか？
もしかして、あなたが望まない現実を引き寄せているかも？
「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。
でも、「考えただけで現実が変わるなんて、
ちょっとスピリチュアルすぎる…」と、どこか半信半疑だったり、
試しても効果を感じられなかったりして、諦めていませんか？
私もかつてはそうでした。
「人間嫌いな自分に営業なんてできるはずがない」
そう考えているときは成績がまったくでませんでした。
しかし、苦手を克服するために「まずは相手の人と仲良くなろう」
と意識していると自然と受注が増えていきました。
また、私の右手がコンプレックスではなく、
強みに変わった瞬間には成績がぐんぐんと上がっていきました。
ネガティブな気持ちを抱えているとき、
なぜかそれに拍車をかけるような出来事が連鎖して起きる。
・仕事でミスをして落ち込んでいると、私用でも小さなトラブルが続く。
・「お金がない」と不安に思っていると、予想外の出費が重なる。
こうした経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。
実はこれ、あなたが「発している波動」と
「引き寄せている現実」が、
見事に一致している証拠なんです。
私たちは、知らず知らずのうちに、
自分の波動と同じ周波数の現実を
引き寄せてしまっているのです。
波動と現実の関係：驚くべき事例
では、波動が現実を創るというのは、
具体的にどういうことかというと
物理学の世界では、全ては振動しており、
私たち人間も、思考も感情も、
全て固有の周波数を持つエネルギー（波動）であるとされています。
【事例：素敵なパートナーを引き寄せたAさん】
長年、「私なんてどうせ愛されない」
という低い自己評価の波動を出していたAさん。
いつも、自分を大切にしてくれない人ばかりを引き寄せていました。
しかし、ある時、「まずは自分で自分を愛そう」と決意しました。
自分の好きなことをし、自己肯定感を高める行動を取り始めました。
その結果、Aさんの波動が「私は価値があり、愛される存在だ」
という高い周波数に変わると、驚くほどすぐに、
彼女の価値を理解し、心から大切にしてくれる
理想のパートナーと出会ったのです。
これは、「低い波動（自己否定）」が「低い現実（粗末な扱い）」を、
「高い波動（自己肯定）」が「高い現実（愛と尊重）」
を引き寄せた、分かりやすい例です。
今日からできる！あなたの波動を高めて現実を変える３つの改善方法
「じゃあ、どうすれば波動を高められるの？」
ご安心ください。特別な修行は必要ありません。
日々の意識と行動を変えるだけで、
誰でも簡単に波動を高めることができます。
1.「感情のデトックス」で心の周波数を整える
ネガティブな感情は、波動を最も下げます。
感じないように蓋をするのではなく、
「今、私は不安を感じているな」と客観的に認め、
その感情に浸る時間を意識的に短くしましょう。
・即効性のある行動： 感謝できることを3つ書き出す
（「今日のコーヒーが美味しかった」など、小さなことでOK）。
感謝は、最もパワフルな高い波動です。
2.「環境」を整えて波動のノイズを消す
あなたの身の回りの「物」「人」「情報」も、すべて波動を持っています。
・物の波動： 不要なもの、見て嫌な気持ちになるものを手放す（断捨離）。
・人の波動： 一緒にいると疲れる人との距離を置く。
ポジティブで前向きな人と積極的に関わる。
・情報の波動： ネガティブなニュースやゴシップから離れる時間を設ける。
3.「思考のチャンネル」を意図的に合わせる
私たちは1日に何万回も思考をしていますが、
その大半が自動操縦です。
意識的に「望む現実」に思考を向けましょう。
・質問を変える： 「なぜ私ばかりこんな目に遭うんだろう？」ではなく、
「今の状況から何を学べるだろう？」や、
「私の理想の現実はどんな感じだろう？」と問いかける。
まとめ：現実はあなたの波動が映し出す鏡
私たちが生きる世界は、あなたの「波動」という
鏡に映し出された映像に過ぎません。
もし、鏡に映る映像（現実）が気に入らないなら、
鏡を拭く（現実に手を加える）のではなく、
あなた自身（発する波動）を変えるだけでいいのです。
あなたは、最高の現実を創り出すパワーを持っています。
今日から一つでも良いので、波動を高める行動を始めてみませんか？
あなたの人生が、愛と喜びに満ちた最高の波動で
輝き出してほしいと心から願っています！
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