こんにちは(^^)🍀
今日は朝からずっと雨ですね☔明日からは晴れが戻ってくるようです(^^)／＼(^^)
雨が降る前って、体がダルくなったり、頭痛がしたり、なんだかボーッとしたりしますよね。
そんな時は、心と体に癒しと安らぎをプレゼントしてみましょう✨m(__)m
頭痛や倦怠感は、沢山の原因がありますが、頭部や首周辺の筋肉の緊張により発症したり…
ストレス、精神的緊張、疲れなどからもおきてきます。(..)
骨格矯正やマッサージはもちろんオススメです♪
が、
好きな音楽を聴いたり、
好きな香りを嗅いだり、
心を許しあえる仲間と大笑いしたり
何でもいいんです、
ホッと一息ついてみるのもいいですね🎵(*^^*)
心と身体の緊張がほぐれると、自然に笑顔が出て、ちょっとしたタルミやむくみなんかスッと抜けていっちゃうかもしれません(^^)
鏡の向こうの自分と話してみてください🍀(*^^*)
もっとこうなりたい、とか、沢山の希望が生まれたら、ぜひ、ご相談ください😌✨
自分にしかない、綺麗や、可愛い、その雰囲気を解き放ちたいですね((o(^∇^)o))