改善計画

幼い頃からアレルギー体質と闘ってるHoneyです。

蕁麻疹
喘息
アトピー

お薬は大嫌いなので
代替療法や自然療法を取り入れて 少しずつ乗り越えています

が

この夏、疲労がたまりすぎてしまってアトピーが酷く出てしまいました

夏も終盤です
フラのホテルのステージも後少し

夏が終わって秋になったら
疲れきった体を少しゆっくり休めてメンテナンスしなくちゃね

まずは睡眠時間の見直しからです。