統合の意識

緩やかに

軽やかに生きる。

自我に手綱を渡すと

窮屈だったり

苦しかったり

身体にも疲れが

溜まりやすい

自我を手放し

手放すといっても、

失くそうとするのでなく

認め受け入れる。

あとは、

自分を信じ

自分神に全てを

委ねよう。

～mind body  ～

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