本来の私を大切にしてますか？
あなたの現実は
あなたの理想ですか？
理想でなければ、
あなたは
本来の自分から離れています。
ちゃんと、
自分の感情と向き合っているでしょうか？
たとえば、
お買い物に行って
目の前にあるケーキを見て
何を思うのか？
その時のあなたは？
「美味しそう」
「可愛い」
「値段が高い」
「太りそう」
「勿体ない」
「贅沢だわ」
そのケーキを見て
思う事はどれでしょう？
その瞬間に、
あなたの全てが現れます。
色々な思考があれこれ出てきて
買うのか？買わないのか？
どうしますか？
しかし、
本来のあなたの選択は、
最初に見たまま、
その瞬間に感じた、
「美味しそう、可愛い」の
ワクワク、ときめいた感情が
とても大事なのです。
あれこれを理由に
結論を出すのでなく、
その、
瞬間瞬間の
あなたの感情を
大事にしてあげる事で
本来のあなたに近づいていくのです。
ケーキに限らず、
あらゆるシーンでも
あなたの気持ちを一番に。