こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
linoです
小林麻央さんの訃報でアメーバパンクしていますね…
Yahoo!速報で知りましたが、午後にあった海老蔵さんの会見を見て涙が…
まだまだお若いし、お子さんも小さいから心残りでしょう。
麻央さんの御冥福をお祈りいたします。
ここからが今日の記事です⇣
ついに我が家にやってきたカラダスキャン。
家はオムロンのものを使っています^^
早速登録してやってみましたー！
体重も順調に目標に近づいていました。
体脂肪もちょうどいい感じだし、内臓脂肪は少なくて基礎代謝高めでよかった
前に使っていたやつと比べると結果がかなり違いました。
体重も体脂肪も基礎代謝も。
無名メーカーと有名メーカーの差かなと思いました。
体年齢も調べられるのですが、なんと１８歳でした！！
最年少が１８歳なので、データ上は最年少らしい。
わーい、嬉しいなと思いながらちょこちょこ測っています。
そして今は体力をつけるために筋トレ再開しました。
筋肉痛がきついですが、これも体づくりのため！！
目標のためなら頑張れる
また先日、保温ポットが爆発するという事件が我が家であったので、新しくサーモスの魔法瓶タイプへ買い換えました。
前はドイツ製の中がガラスのものだったのですが、急に爆発しました…
ものすごく大きな音だったので、夫とふたりで原因を探したらポットだったという驚き。
ポットは前が紫だったので、今度はシンプルに白のものを。
やっぱり、シンプルなものの方が馴染んでいいです^^
白湯も上限まで飲んで、その他は薬膳茶、ルイボスティー、常温水で水分補給。
自家製の甘酒も続けています。
最近、お腹を壊したり口角炎ができたりとあまりよくないので、無理なくのんびり続けていきます。
口が痛くてご飯が食べにくい…
私はストレスや体調不良で口角炎やヘルペスができやすくなるので、しばらくは気をつけます！
梅雨入りしていますが晴れたり雨が降ったりして気温が安定しないので、皆さんも気をつけてくださいね。
本日もお読みいただきありがとうございました。