自信をなくした時の思い込みが
真実を見えなくさせて、不安にさせる。
結局、全部あるし大丈夫なのに
やっほー🌼
昨日参加したセミナーや勉強会の内容を
セッションに活かせるように
自分なりにまとめてたよ❤️
そのなかで感じたことが🥺
自信をなくした時の思い込みほど
他人より自分が劣っていると
勘違いさせちゃうよね😭
・わたしはダメなんだ
・自分には出来ることがない
・役立たずなんだ…
自分の可能性を信じられなくて
自分を傷つける言葉を自ら
自分に投げつけまくって落ち込む…💔
何でこんなにできないの？
もっと頑張って！
ダメなやつ！
って叱責しちゃって
自分に自信を無くす…
実際には、そんなことないのに！
こうやって、文章にしてみると
ただの自爆じゃん？😂
だけど渦中にいると
わからないんだよね🤦♀️💦
それが思い込みの厄介さ
ポジティブな思い込みなら
問題ないんだけど
ネガティヴな時って
もうそれが真実に思えて
不安をさらに増幅させちゃうもんね😢
その不安な気持ちのまま
理想を描く、とか
夢を持つ、って難しいし
何かを達成する・叶えるのも
苦しすぎるから💔😭
まずは！！
不安な気持ちや焦りは
自分の思い込みのせいだって
気づくところから始めよう💓
自己否定する思い込みが強いと
・視野が狭くなる
・客観的に見れなくなる
・自分を守りたくなる
(傷つくのが怖い、失敗を恐れる)
だからその結果
→行動が鈍るし
本来の良さが
発揮できなくなる💔
ガーン🙀ですよ。
わたしが自分辞典を
オススメしてるのは
この思い込みをサッと
外すことが出来るから
なんだよね❤️
ダメだと思ってた自分に、
何にもないと思ってたのに、
役立たずだと思っていた自分に、
本当はこんなに
良いところがあるんだ！🥺
ってことに気が付けるんだもん💓
この思い込みから
抜けないと一生
苦しいままだからね😢
で！！
気付いた瞬間に！！
キラキラッ✨と自分の心の中が
トキメクから最高なの！！😻❤️
思い出す、って感じかな
自分にも出来ること
沢山あるわ！ってことに❤️
この心の中のトキメキを感じたら
もう行動するのとか
楽しくてしょうがないわけ！！🥺💓
しかもね
いつもの毎日を過ごしてても
これから挑戦するにしても
あなたの心の大前提に
このトキメキ感があるか
ネガティヴな思い込みがあるかで
激しく人生が変わるの！！😂
わたし自身、ネガティヴな
思い込みを抱えてた時には
・行動自体が重くてなかなか進まない
・大きな変化をすることが怖い
・何もしたくない
・褒められても受け取れない
(お世辞？イヤミ？とか勘ぐっちゃう)
・頑張ってるつもりで結果が出ない
・認められたい、構って欲しい
こんな感じだったんだけど
トキメキ感を得てからは
・結果どうこうよりやりたい！
・楽しんでたら評価される
・可愛がられる
・手伝ってもらえる
・応援される
・いつの間にか形になっている
なーんて感じなの！！！！
わかるこの変化？！😂❤️
前者は
変わりたいと言いつつ変われない💔
後者は
変わらなくても幸せ、と言いつつ
どんどん成長して変化していく！😻💓
だーかーら！！
あなたが持っている
ネガティヴな思い込みは
サッサと捨てるべき！！
自分辞典があなたの人生
ガラッと変えてくれるから😉❤️
セッションでお伝えしたくて
楽しみでたまんないよ〜！💓
9月募集は9/3からなので
もうしばらくお待ちを
【自分辞典セッション詳細はコチラから❤️】
あ、あとちなみに9月開催の
自分辞典おしゃべり会の
テーマも決めたので
そちらもお知らせを
楽しみにしててねんっ💓😊
でわでわ！また更新するね〜🌼
🌷２位『行き詰まり。なす術がないときに試してみてほしいこと』
🌷３位『迷惑かけられても愛おしい (笑) そんな存在』
🌷４位『自分辞典アドバイザーになったけどセッションが不安…！？』
🌷５位『眠れない夜に感じた胸のうち』
