男性性も楽しみながら育てる！

ノリとテンションで

生きるポンコツ❤️

自分辞典プロアドバイザー　りのです

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この記事でも書いた通り

ダイエットのため

昨日の夜は縄跳び！



からの、またまたウォーキング👟❤️

めちゃ歩いたよ、昨日は😂

トータル14000歩🐾



いやぁ〜、頑張った😂💕




一人じゃ絶対続かないから

旦那さんにまじで感謝🙏💕



そして夫婦揃って

お疲れすぎて２２時にはベットインして

すぐに夢の中へ…😪💭💤



これ、イヤイヤやってたら

続かないと思うけど

楽しみながら出来てるから

続く気がしている💪❤️




早寝したおかげで今日も

自然と5：30過ぎに

目覚めちゃったしね🌞💕笑



気分良く早起きできた日って

絶対エネルギー高まる行動が出来るから

朝の力って偉大だなと思う❤️



みんなも良い日曜日を

過ごしてね〜ん✌️🌈💕




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