ブログ訪問ありがとうございます
分子栄養学アドバイザー♡沖莉恵です。
食養生HPはこちらです。 ⇒ ★
☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆
ダイエットには栄養が必要。
そんなことをブログに書いていますが、
栄養しっかり採っているのに、何の変化もありません。
なんて方もいらっしゃいます。
口から入った食べものが、すべて栄養になっているとは限りません。
そんな方の理由のひとつとして、
消化吸収がうまくいっていない。ということがあるんです。
・胃痛がする
・便秘がある
・胸やけがする
・油物が苦手
などなど、
そんなことがある場合、胃腸に問題があるかもしれません。
ということは、食べたものをすべて消化できてない可能性が高いです。
でも。。個人的には、食べた栄養を全部吸収できているひとって、居るのかな～～？？？
そんなことを感じるこの頃です。
ダイエットのための分子栄養学セミナーでは、こんな話をさせていただいています。
自分のカラダの仕組み知ってみてください。 リンクは下の画像から
栄養分子学をベースに食事療法をお伝えします。
健康的にダイエットしたい方に向けてオンラインサポート。
公式ラインやインスタで問合せお待ちしています。
いまなら、『甘いものが食べたくなくなる６日間講座』
無料で配信しています。
インスタグラムも情報発信中 フォローしてね
HP ⇒ ダイエット・リノ
● Facebookページ：@tabetekenkoLINO