『Hulihuli Exercise-フリフリエクササイズ-』


次回の日程が決まりました!!




ALOHAな雰囲気の中で

楽しくリラックスしながら体を動かし、

運を引き寄せ、女らしさも開きましょう




フリフリエクササイズは、


A・・・Akahai 思いやり

L・・・Lokahi 調和

O・・・`Olu`olu 喜び

H・・・Ha`aha`a 謙虚

A・・・Ahonui 忍耐


ALO・・・一緒にいる、分かち合う

HA・・・息、生命の息吹


の考えに基づいた独自のエクササイズです。




こんなあなたにオススメです



🌈ハワイが好き♡

🌈フラをやってみたい!

🌈女性性を開きたい♡

🌈女らしいメリハリボディになりたい♡

🌈身体のバランスを整えたい

🌈楽しみながら動きたい




Hulihuli(フリフリ)は、「回す(回る)、動きつづける」

という意味のハワイ語です。




ハワイアンミュージックに合わせて、

フラの基本ステップをベースに腰や手を動かすことで、気分もリフレッシュでき、

継続することで身体のバランスを整えたり、筋力・スタイルアップを目指せます。



さらに!



フラ独特の動き、腰をゆらゆらさせることは

女性性を開くんです





女性性が開いて高まっていくと、自然と内面からの色香がでます。


内側から溢れる、嫌味のない色っぽさ♡




しぐさや笑顔にも出ます。

外見とか、作っていないもの。

“女子力”と言われるものとかとは比べものにならない


圧倒的な魅力♡




女性はそもそも、本能的に

直感・感情・感覚・感性・調和

などの力が男性より強いですから


ね。ちょっと「ALOHA」の意味と似ていると思いませんか?



解き放っちゃうと、毎日がもっと楽しくなりますよ♡





フリフリエクササイズでは、

笑顔で楽しむことが1番たいせつ!

をモットーに



参加してくださったすべての皆様が楽しめるように

内容や雰囲気作りをしています。





参加されるあなたへ


・初めての方ばかりなので、遊び感覚でOKです!

・経験や年齢は関係ありません

・しっかり動いて汗を流したい方も、ゆったりと体を動かしたい方も、それぞれの目的や身体の状態に合わせ、無理なく行うことができます

・気軽に楽しくフリフリして、運と魅力を高めましょう~♪





お申込みはこちらのフォームにご入力お願いします

https://form.os7.biz/f/5c6ba050/


〜詳細〜

日時 : 11月10日(土)

場所 : Studio Park恵比寿(Park2)

時間:11:00〜13:00

募集人数 : 5名様(残席4名様)

参加費 : 5,000円(税込)

※参加費は事前振込となります。

  振込先はお申込後にご連絡いたします。



〜持ち物〜
*エクササイズ用のお着替え(Tシャツ、ジャージなど)
*タオル
*飲み物



ーキャンセル規定 ー
やむを得ない理由によりキャンセルされる場合は、必ずohana8371@gmail.comまでご連絡ください。

 


尚、キャンセルの際はキャンセルポリシーに基づきキャンセル料をいただきます。

①7日前から3日前まで:20%

②前々日:50%

③前日以降:100%