秋バテしないためにも。。。

　皆様、こんにちは♪

　9月に入ってもまだ猛暑日。。

　いつまで続くのですかね、スタッフAは秋が一番好きです！

　皆様はいつの季節がお好きですか？

　食欲の秋・運動の秋

　朝晩の涼しさを感じれるようになってきたということは、

　身体になにか変化が起きる時期でもあります・・・

　夏は冷たいものを召し上がる機会が多いですが、今からは冬に向けて身体を温める機能に

　体を変えていかなくていけません。

　まだまだ冷たいものが食べたいし飲みたいと思う人が大半だと思いますが、

　意識をして過ごすのはいかがでしょうか？

栄養を摂って疲労溜めずに過ごしましょう！！

　秋はきのこ類・サツマイモがオススメ！

　きのこに含まれるビタミンB群が栄養素の代謝を保って神経を正常にしてくれて

　疲労回復のお手伝いをしてくれます　

　さつまいもは糖質が多いですが、食物繊維やビタミンCが豊富なので疲労回復にはピッタリ！

　しかもサツマイモのビタミンCはでんぷんに守られているので熱に強いんです

　Linnのスタッフ、やきいも大好き🍠

　一人食べ始めると毎日のようにだれか食べている現象が起こりますｗｗｗ

　恵比寿のスーパーに焼き芋売っているのですが、甘くておいしいんですよね

　焼き芋もいいですが、体を温める食事はさつまいもは味噌汁が一番オススメですかね！

　　かぼちゃや魚（さけ、さば、さんま、かつお）も料理に取り入れて疲れにくい体を作りましょう

Linn恵比寿　natural healing salon～

恵比寿駅徒歩3分＊〜日常を忘れる大人の隠れ家〜 💆‍♀️✨ナチュラルリゾートを意識した店内は、全室個室。

白を基調とした清潔感のあるプライベート空間で、あなただけのヒーリングタイムを心ゆくまでお楽しみいただけます…♡

お気軽にお問い合わせください。

◆メニュー◆ / ◆オンライン予約◆ / ◆OZmall◆ / ◆ホットペッパー◆

デートに❤️プレゼントに🎁【人気ペアプラン】はこちら！

電話をかける👉03-6427-2677

【Linn恵比寿】 〒150-0011 東京都渋谷区東3-24-4 3F 🏠OPEN 12:00～22:00（電話受付 11:00～22:00☎︎最終受付 21:30)

【新型コロナウイルス肺炎感染予防対策についてのお知らせ】
当店では新型コロナウイルスによる感染予防の一環として、以下衛生強化に努めて

おります。

【主な取り組み】
・店内空気中にウィルス除菌剤を散布（24時間除菌）
・店内の床、及び壁面の消毒
・スタッフの接客前後の手指消毒
・加湿器などで一定の湿度に保つ
・各部屋に手指消毒液を設置

・使い捨てシーツカバーを使用

お客様ならびに従業員の健康と安全への配慮の為、感染症対策へのご理解

ご協力を何卒宜しくお願いいたします。