皆様、こんにちは
毎日、毎日「暑い！！」という言葉しか発していない気がする
今日このごろ。。皆様いかがお過ごしでしょうか？？
お盆が終わりましたね、帰省されて仕事が始まっているのではないでしょうか？
毎年スタッフAは実家に帰省する方のことを書いている気がしますが、
実家も東京・育ちも東京なので、帰省する概念がないので、羨ましいと
思う反面、大変だな
と毎年思うのです
今年は台風も直撃したので、変更を余儀なくされた方もいらっしゃったかも
しれませんね
もう気づいたら、8月も半ばになっておりました
夏の思い出は出来ましたでしょうか？
スタッフAはこれから夏の思い出を作る予定です
Linn恵比寿では8月いっぱいまで11周年キャンペーンをやっておりますので
まだ当たり残っておりますので、ドシドシご予約お待ちしております
残暑と言われる時期に突入しますので、皆様メンテナンスをしましょう！
毎年お伝えしていますが、
今身体の調子を整えておかないと秋冬に風邪を引いたりなど不調になる方が
多く見られますので、整えましょう
「寝ても疲れがとれない」「倦怠感がある」など……
厳しい夏が終わって過ごしやすい季節になってくる前に、
日常的に疲労感を感じていませんか？
「疲れているのは、いつものことだし。」と思っているなら、
本来はしっかり寝れたら疲れが回復すして目覚めることが理想的なんですけど。
寝ても翌朝に疲れが継続している状態は、
細胞老化や疾患リスクを高める原因にもつながるので早めのケアが大切です。
寒暖の差が大きいと自律神経の乱れを引き起こし、体調を崩しやすくなります。
また暑い時期は食欲が低下し、冷たい食べ物が欲しくなりますよね。
冷たいものばかりを摂り過ぎると内臓が冷えて消化機能が落ち、
食欲を低下させてさらに冷たいものが食べたくなる悪循環に陥りますので、
そんなときは、内蔵ケアをするのが一番！！
食べ物から栄養を取って過ごすのが一番ですが
人の手を介して、腸もみをするのもオススメでございます
意識して、身体を作っていきましょう！！
先日、腸もみを体験した方もお腹の張りに気づけたようで、
自分でも意識してみます！というお言葉頂きました
日々向き合うことで「夏バテ」「秋バテ」を減らしていきましょう
暑いとは思いますが、腸もみとヘッドを入れたコースがおススメです
Linn恵比寿 natural healing salon～
恵比寿駅徒歩3分＊〜日常を忘れる大人の隠れ家〜 💆♀️✨ナチュラルリゾートを意識した店内は、全室個室。
白を基調とした清潔感のあるプライベート空間で、あなただけのヒーリングタイムを心ゆくまでお楽しみいただけます…♡
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