柏市スピリチュアルカウンセラー鈴木りんです
(結城市でも行っております）
誰しも自分が好きな相手とは
仲良くしていたい、嫌われたくないと思うもの。
特に恋愛ではその思いは強くなりがちです
出来ればいつも素敵で魅力的な自分を見せたい
よく思われたいもん！
それに相手のことも美化してしまう部分もあるから、
（少々長く生きていると気付いてしまうものでして・・・）
素敵な相手に嫌われないようにしたい
ホントは不本意だけど、
こちらが我慢すればまあいいか・・
何か違う感じだけど、今日はたまたまかも、
ちょっと様子をみてみよう・・・
ケンカになるのも嫌だし
我慢出来ないわけでもないし今回は目をつぶろう。
そんな風に相手を怒らせたり
嫌われるのが嫌だと思うと
自分を抑えて我慢してしまいます。
それが徐々に言いたいこと言えたり
ホントの自分を見せられたりするといいんだけどね。
ホントはこんなんですけど？
どう？受け入れてもらえます？
まあ、中々これは難しいかもしれませんが・・・
それでも相手を気遣う気持ちも持ちつつ
自分の言いたいことを言える関係は楽だと思います。
でも・・・
嫌われるのが怖い
嫌われたくない
そんな思いが根底にあると
自分を犠牲にしてしまいますよね。
自分が我慢しさえすれば嫌われない、
だから
いつも相手の顔色、行動、言動を気にしてしまう。
自分を抑えて、機嫌をとったり
合わせたり・・・
疲れますね。
ストレス溜まります。
そんな自分が嫌になるけど、嫌われるよりはずっとまし。
どうして嫌われるのが怖いのでしょう？
そりゃあ誰しも好きな相手から嫌われるのは嫌です。
だからといって
それは違うのでは？
それは困る、嫌だ。
自分はこうしたい。
そういう事を言えない関係は後々苦しくなります。
嫌われたくないのは、
一人は嫌、淋しい、辛い
そんな感情が無意識にあるからだと思う。
独りぼっちは嫌
だって淋しいもん。
幼い頃、一人でいることが多かったり
親から愛情をかけてもらえなかったり・・・
そういった孤独でいる環境があると
その時の淋しさ、孤独感、不安感など
知らず知らず心に刻まれてしまいます。
だから誰かに頼りたくなったり
依存してしまったりする傾向が強くなる。
自分を守ってくれる、
安心出来る（と思ってしまう）相手には
いなくなられると困ります。
だって不安になるから。
孤独になるのは嫌だから。
それを克服するにはどうすればいいのかなあ？
孤独感や不安感、淋しさを人より強く感じてしまうなら、
親子関係がどうだったか？
を思い出してみると良いと思います。
今は仲良く、もしくは過去のわだかまりなく
上手に付き合えている
そう思っていても、潜在意識の中には
子供の頃の淋しさや不安を抱えたままになっている、
その感情が残っていることは多いです。
私たちは状況と感情を一緒に記憶しています。
だからトラウマは起ります。
でも、感情の部分を変えることは出来ます。
そうするとトラウマもなくなる。
嫌な感情もなくなる。
もし子供の頃、孤独な淋しい環境にあったなら
その子に向かって、今の自分が愛情を注いであげるといいよ
「あなたはとっても愛されているよ
私が応援しているよ
」って。
そしてお父さん、お母さんもホントは愛したかった。
ただ自分のことが精一杯で、そんな余裕がなかった。
自分達ももがいていたんだな、とホンのちょっぴり
理解してあげられるといいですね。
許せなくても、何か事情があったんだろうなって。
親の方も子供が成長するにつれ、
子供がどんどん大人になるにつれ
自分のした事に後悔し反省していることも多いものです。
口には出さないかもしれないけど。
そして大人になった今だからこそ
親に子供の頃の自分の気持ちを伝えるのもいいと思う。
それは亡くなっていても出来ます。
自分の思いをしっかり伝える。
それだけでも思いを吐き出せるから変われる。
それにもしかしたら亡き人からのメッセージかな？って
感じる何かを受け取れるかもしれません。
誰でもそういう力はあるから
嫌われたくないという思いが強すぎて苦しい時は、
子供の頃を思い出してみてね。
そしてもしも泣いている自分がいたら
ギューッと抱きしめて愛を注いであげてね。
「大丈夫だよ、大丈夫だよ」って。
私もそんな時期がありました。
好きな彼に嫌われたくなくて、
何でも言いなりで良い子でいすぎたら
フラれました
「もっと自分を持った方がいいよ」って
その反動からか？
強くなりました！？
色んな自分でいいけど
自分を偽ることは苦しくなるからね。
最後までお読み下さりありがとうございました
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