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こんばんは
LINKwith五味です。
担当日に2回連続の私事で恐縮なのですが、
先日誕生日を迎えました
LINKwithファミリー3人目の
3月生まれです
バタバタと忙しい中でも
お祝いメッセージをくれた
スタッフみんなに感謝…
年齢を書くと気まずい思いをされる方も
いらっしゃるかもしれないのですが
、
（同級生、年齢バラしてごめんよ～
）
「女の年齢は武器だ！」と聞いたので……
40歳になりました。
さて40歳。
孔子によれば
40歳は「不惑」だそうですが、
まぁまだまだ迷ってフラフラしてばっかりです
「不惑」の域に到達できるのはいつのことやら…
少しづつでも落ち着いて、
自分の芯もしっかり持っていきたいものだと
思っています。
それはさておき、
40歳について検索したところ、
他にも40歳を指す言葉が出てきました。
「四十路」
うんうん、分かるよ知ってるよ。
「初老」
…………
はい、五味は初老になりました
どうやらもともとは、
昔は今よりも寿命が短く、
無事に40歳を迎えられたことはめでたいということで、
「初老」として長寿のお祝いをしていたようです。
「還暦」とか「喜寿」とかと一緒ですね。
ちょっと「初老」という言葉に
衝撃を受けたのは事実ですが
、
ここまで無事生きてこられたことは
感謝だなぁと思いました
そして確かに老いを感じることも
あるにはありまして……
特に、ここしばらくは目がかすんだりしやすくて、
コンタクトつけてるからかな、とか
花粉や黄砂の影響かな、とか
乱視もあるからかな、とか思ってたんですが、
老眼も始まってるのかもしれません
同級の友人の中にも目が気になっている子がいるようで、
つい老眼トークで盛り上がってしまいました
特に、スマホやパソコンをよく使う人に
増えている「スマホ老眼」は、
20代～30代でも多いみたいですね
「スマホやパソコン作業では
1時間ごとに10～15分休憩しましょう」
などとよく言われますが、
なかなか休ませられていない方も
多いのではないでしょうか。
LINKwithでご案内しているお仕事でも
パソコン・スマホを使う作業が
多くあります。
皆さんこまめに休憩して目をいたわりながら、
これからもよろしくお願いしますね
私もできるだけ意識して目を休めて、
老眼が進まないように気をつけてみたいと思います
そしてアンチエイジングには
黒い食材が良いそうです
黒ごま、黒豆、ひじき、黒きくらげ……
黒いものも意識的に食べていこうと思います
本日のwriterは五味
でした☆
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