こんにちは
今日Googleを開いてみたら、カール・ラントシュタイナーの生誕の日とありました
血液型や血液型占いなどでよく耳にするABO式血液型を発見した人ですね
知らなかった
血液つながりで、今日は血流を改善できるツボを紹介します
血流が悪くなって現れる症状で思いつくのは何ですか
冷え性、生理痛、肩こり・・・etc
いろいろな症状が現れますね
そんな症状を改善できるツボはこちら
①血海
膝の内側から指3本分上にあります。
②三陰交
内くるぶしの頂点から指幅4本分上がったところで、すねの骨と筋肉の境目にあります。
気持ちいい程度の強さで１０秒押して離して、と２～３セット繰り返してください
全身の血流を良くしてカラダの調子を整えましょう