加圧ベルトを手に入れました なかなかコンスタントにパーソナルトレーニングに行けないので、家でもこれを使ってトレーニングします もちろん、トレーニング内容や方法を管理してもらっています 加圧ベルトを使ってトレーニングした後、ベルトを外した瞬間の感覚がたまりません 長男妊娠時、切迫早産で2ヶ月間の入院中にまっさらになってしまった私の筋肉。今までそこの影響は大してないななんて思っていたのですが、日常生活は何とかなっても、加齢もあってか自分が思っているような動きのできないことに気付く日々。自分が知っているのはある程度身体ができている状態のトレーニング方法ばかり。現実は横断歩道をダッシュで渡るのにちょっと走ろうとしただけで、思っているように走れない!と感じている身体。 これはプロについて1から身体を作らなければ怪我をするという危機感すらありました。 筋肉は覚えているから、一度作った身体までは簡単に戻りますよ。というトレーナーの言葉を信じてコツコツ頑張るのみです。 しかし、コツコツ頑張る毎日が、頭にある身体と実際の筋力とのギャップを感じる毎日で…凹みはしませんが、ただただキツイです。 いや、だから頑張るしかない! 2016年前半は夫が肉体改造を成功させたので、後半は私が! 長男にお腹を摘まれながら「おっぱーい!」と言われないように頑張ります #加圧トレーニング #加圧ベルト #パーソナルトレーニング #理想と現実 #肉体改造 #ダイエット #コツコツ

Kana Araiさん(@arakana_smile)が投稿した写真 -

七夕の夜ですね

 

メイはお友達と一緒に天の川を観に高台の公園まで行ってきましたが、厚い雲に覆われていたようで、残念でした

 

季節のイベントはいろいろありますが、我が家で一番なじみがないのは七夕かもしれません。

 

七夕だからといって特別な食事をすることもなく、学校で短冊に願い事を書くけど、家に飾ることはないし。。。

 

メイは学校でやるだろうけど、さーちゃんとあーちゃんはどうするかな~と思っていたら、タイミングよく知り合いのFBに写真が!

 

野毛山動物園に行く途中にある、CASACO(http://casaco.jp/) で飾ってるよ~!と。

いつもお世話になっている方がお仕事をされている場所でもあり、何度かお邪魔していたので、予定と予定の合間を縫って、坂をえっちらおっちら自転車で上って行ってきました

 

ここ、長屋を改装した古民家なのですが、ものすごーく居心地のいい場所で、昨日の暑い中でもさわやかな風が家の中を通っていました

 

そこで、3人で短冊に願い事を書き。。。

私はありきたりですが「家族みんなが笑顔でいられますように」

さーちゃんは今朝聞くと「飴が食べたい」と書いたらしく

あーちゃんに至っては判読不可能な「(ぐるぐる○がいっぱい)」

 

せっかくだから子どもたちに並んで写真を撮ってもらいたかったのに拒否されて、この写真の奥に見えている子どもがあーちゃんです

 

さて、学校で願い事を書いたメイに何をお願いしたのか聞いてみると

「幼稚園の先生になりたいです」

と書いたらしい。

 

メイは幼児生活団に行ったので、幼稚園にはいったことないんだけどな。。。。

幼稚園の先生、または、幼稚園の先生だった人にはあったことあるけど、、、、

去年は小学校の先生って言ってたよな・・・・

 

小学校の先生はめんどくさそうだから、幼稚園の先生ならやさしくて楽しい

 

が理由だそうです。

 

生活団の先生じゃないんだね・・・・(生活団の指導者は私よりぐっと年上の先生がほとんどなので、現実味がないのかな??)

 

みなさんは、短冊に何を書きましたか?