今朝は頑張ってお弁当を作ってみました
結果、
やっぱり午前中は調子悪い・・・・
でもね、お昼ごはんや夜ご飯は結構何でもたべらるようになったんですよ。
だから、仕事に行く時はお弁当もって行かないと、外食になっちゃうじゃないですか。
外食はカロリーも気になる、塩分も気になる、もちろんお金も飛んでいく・・・・
職場は銀座だからお手ごろランチってあんまりないんですよ
で、出勤時間もいつもより1時間くらい早く行って頑張ってみましたが、帰ってからがグロッキーでした
5時半くらいにウトウトしてて、気付いたら9時半！！
これじゃ、夜寝れないじゃーん。
まだまだ、自分の体調を予測できません。（1ヶ月前に比べたらぜんぜんマシですが）
それに、安定期でもないからやっぱり無理は禁物！
気をつけなくっちゃ