ちょっとびっくりするタイトルでしょ？
普通の人が書いてもびっくりなタイトルですが、私の場合は去年の秋に退職した元自衛官ですからね～('-^*)/
で、本当のところは・・・・
明日の朝から始めます！
退職してからというものの、運動量が激減
生活が不規則になって、かつ、ストレスで
私の体重はびっくりするほど増えてしまったのです。
ジムにもなかなか通えないので、自宅でジムを！ということで
今話題のビリーズブートキャンプを購入しました
さて、転職前の体重に戻るのにどれくらいの時間を要するかわかりませんが、適宜ご報告いたしますのでお楽しみに！