自分の感性を愛し尽くす♡ Love yourself completely -4ページ目

自分の感性を愛し尽くす♡ Love yourself completely

自己受容、自己肯定、セルフイメージアップを
セッションしながらお伝えして行きます。

最近、
自分の中の男性性と女性性のバランスの大切さを感じています^ - ^


私は男性性活性化しやすいようで
・考える
・計画的に動く
・目的を考える
・目標を達成の為に行動する
どれも楽しいのだけど、
女性性が発揮されないと電池切れになってしまう。。。



✴︎



やり続けるには、
女性性ってすごく大事なんだと
体験から感じました。


✴︎


なんかいいなぁ〜って感覚に従って楽しむ。
自分の内側からくる本来のエネルギーに触れるのが大事✨

昨日たっぷりと男性性使いましたので、今日は癒しの温泉なり


✴︎


なんでパートナーシップって書いたのか?
★疲れちゃった〜(´-`).。oO
温泉とかでゆるゆるしたいな〜(感情・感覚/女性性)
★じゃ、温泉行きますよ!って行動する(実行/男性性)

このやりとりが、自分の中でできているかどうか?ってすっごく大事なんだなって気が付いたから。


✴︎


少し前の私は
この事がわからなくて
自分のエネルギーをどう使ったらいいかわからず、抑えていました。


で、自分の中から湧いてくる感覚を抑えるのってすごくエネルギーが必要なんです!!!


しかも、抑え続けていると慣れてしまい
抑えている事、
自分の本来のエネルギー、
感情・感覚がある事を忘れてしまう


すると
何もしていないのに疲れる…、
そんな風に…、
コレが続くと鬱になるんですよね(*_*)



だから、
女性性サインが来たら
早めに行動✨



自分だけが自分を幸せにできる!
自主的である事がとっても大事〜

コレは艶やかな女性の引き寄せマスターも
男性の成功者も同じ事をおっしゃっている‼︎



✴︎


あと、
大事にするってコミットできたのは
自分の中の男性性、女性性に似た人と
リアルで繋がり始めてるんだ✨って気が付いたから


幸せな自分と幸せな仲間との楽しい時間を増やしていきたい((*˘︶˘*).。.:*♡

{3EA77EAE-865A-4296-9041-1E2D4D8C3159}



自分を知りたい。自分の感じてることを、もっともっと知覚して味わいたい(ღˇ◡ˇ)♡ 


そんな方いらっしゃいますかー?


✴︎


私はそうだったみたい…デス


いや、
知りたいのはわかっていたけれど
何のために知りたいのか?目的がわかっていなかったのです。


目的がつかめていなくて、
でも行動はする。
違和感が辛いから。


それは、
ひたすら走るけどゴールがない感じというとわかってもらいやすいかもしれないです。
燃え尽きます。


目的は、
幸せを感じる日々でした。
自分の感性が自由に反応して
心地よさを感じ切れている
それにまた自由を感じます。


自分の知覚が深まると
“自由”をより深く感じ✨
それがすごーく心地いいから
それが幸せ
幸せを感じているのがゴールだった✨


{0CDD4EB7-701C-433D-85BA-2B31F248C190}



私は自分の感情がわからない
なんか自分の周りに膜があるみたいに
モワッとしている。

例えば
・周りが笑っていても、何がたのしいんだろう?
・馬鹿にされたのに悔しいって感情が上がってこない…嫌な言葉が繰り返し聞こえてくる。


なんかすごく違和感、苦しい…。


そんな時期があって
その時期はほんとに
肉体がある事ががしんどかったです(笑)


✴︎


でも今は違います。
復活しました💕


例えば、
悔しい!!→頑張ろう!
頑張りきれて嬉しい!→結果が出た!
結果を味わいたい→自分を褒めてみる
自信が蘇ってきています✨


自分のハートや感覚は身体は感性キャッチの大切なツールでもあるし、感度があがるようにケアも楽しみたいなと思っているんです。



原因と結果を自覚できていると
プロセス全部が幸せに


✴︎


でも、何故そうなれたの?
そんな部分に興味をお持ちの方へ



私は無感情を抜けたくてどこからきてるかわからない違和感をセンサーにとにかく動いてました。



最初は、
・自己啓発本読み倒す!
・セミナーにいってみる!


とお恥ずかしいですが、
コレは長くやりましたデス。
あまり変わらず…


次は人に話を聞いてもらいました。
プロのカウンセラーに。
それと並行して、


日常にフォーカスしました。

日常を
・“メモで振り返ったり”
・“話してみたり”

✴︎

そしてコーチングを受けました。
一部ティーチングもしてくれるコーチから。


他者にアドバイスもらったらアドバイスに何を感じてるか?を大切にしました《アドバイスそのものではなく》


やってみたり、振り返って
★嫌ならやめる勇気を振り絞って
★好きなら求める勇気を振り絞って
その繰り返しで、感情がもどってきた。
嫌な事が解りやめた後、
好きな事がわかり楽しめるようになった。


沢山学んで、
学びは楽しいけれど
学びを崇拝しそうになると
すごい嫌悪感や違和感がやってきた。


私にとって大事だったのは
学びそのものより
新しい事、大切な事を知り
自分は【なにを感じたか?】でした。

いつもいつもその時々を
自由に感じていたいのです✨


最幸のわがままだなぁ〜\(//∇//)\

{31DD76F4-FA28-407C-AF05-DBED6CB2C5E1}







流れに乗るとはよく聞きますが
その流れって、
自分のエネルギーの流れなんだなぁって
体得しました

✴︎

どこかで、ちょっと
周りの空気とか
星廻りみたいなものに
うまく合わせて乗るイメージがあったんですね。



でも
ちょっと不思議な事が起きていまして

トイレ掃除した直後に
クライアント様からご入金についてのご連絡

そしてまた、
ちょっと前からお願いしたかったことを
申し込みした直後に
クライアント様からご入金についてのご連絡


ほんとにびっくりするくらいの直後でした。



✴︎



自分が『いいな』と感じた時

そのまま行動すると
自分にも違和感なく流れにのり
放たれるものがある気がしています。



いいなぁって感じた後に
でもここは冷静に…って考え出すと重くて

休んでみても変わりませんでした。

動き出すと疲れるかとおもいきや
フッ…と、自然体に

長らく感じていた重さは
自分で自分を抑えているフタだったように思います


とても感覚的なお話になっちゃいましたが、、、


私がやっていたのは
祈りとかではなく…笑
新しい行動でした。


コーチングで新しい行動が加わり
その中で新しい感覚を体験して


それが周囲と共鳴し始めた
そんな風に感じています。