NO2443【ツメと髪の関係】

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こんにちは。

ヘアメイク リンクス代表、

サロングロー頭皮改善グローアップシステムの

山本達也です。

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突然ですが、皆さんのツメは健康なツメをしていますか?

ツメと髪は同じタンパク質でできています。

なので、ツメがダメージを受けているということは、

髪も同じくダメージを受けている!のです。

爪の毛細血管が透けてピンクに見え、

表面がなめらかな状態が理想的です。

 

爪に縦線・横線・二枚爪・ツヤがない・爪が反り返る

などの症状がある爪はダメージを受けています!

原因は。。

乾燥・老化・ストレス・睡眠不足・栄養不足

こう見ると、抜け毛に繋がる原因と同じことが分かりますよね。

 

さらに、爪の表面がポツポツと凸凹している症状

皮膚疾患や円形脱毛症と関係があることが多く、

特に親指と人差し指に症状が出ると言われています。

 

 

~爪もみをしましょう~

爪の根元には、神経が集中しています。

マッサージすることで自律神経を正常にし、

副交感神経の緊張をほぐします。

さらに免疫アップや血流改善の効果があり、

育毛効果アップも期待できます!

 

【井穴】(けいけつ)

 

爪の生え際両側にある、井穴というツボを刺激していきます!

 

反対の手の親指と人差し指でつまむように押します。

少し痛いと感じるくらいの強さで、

10~20秒、ゆっくりと腹式呼吸を意識しながら刺激します。

1日2~3回続けてみましょう

さらに、足の爪も同様に行いましょう。

足は体が温まっている入浴時にすると、効果がアップしますよ!

 

注意!

薬指の爪の根元は、交感神経が集中しているので

刺激すると睡眠の妨げになってしまい、免疫低下も考えられます。

睡眠前は、薬指だけは避けるように注意してください!!

 

 

爪は手元で良く目につくと思います。

爪の変化に気づいたら、

栄養不足かな?疲れているかな?と、

体を労わってあげてくださいね!

 

 

私自身も、抜け毛や薄毛に長年悩んでいました。

私も専門家や病院にも行き、食べるものなども、

自分でも研究、検証もしていて、

6か月で目に見えて変化しています。

 

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【日本臨床再生医療学会】
【日本美容理容発毛協会】が推奨する
頭皮にヒト幹細胞培養液を浸透させ
足裏から全身の血流改善リンパマッサージを施す
新しい頭皮改善グローアップシステム山本達也

 

 

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