今月から月４回を月２回に減らしてもらいました(^^)
１年間 月４回で通ったし、
時間とお金を少し別の事にシフトしたくて(^^;
ほぼ3週間ぶりのヨガだったので、
身体が動くかちょっとドキドキ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
どんだけコツコツ動いてても、
衰えるのは一瞬_:(´ཀ`」 ∠):
それが50歳・・・( ﾟдﾟ)
太陽礼拝の別バージョンを教えてもろた(*'ω'*)
ダウンドッグが多めでちょっぴりハード(^^;
ヨガをスタートした49歳よりは
ほんの少し動けるようになったなぁ(°▽°)
偉いぞ自分！(｡>ω<｡)ﾉ